Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
97,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Delibon Зефир Клюква, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Светаево Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Бкк Хлеб Вильят Зерновой. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Грудка, Greenola Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Огурец (с Кожурой), Greenola Корнишоны Маринованные, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Булгур. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Ягодный Салатик, Фруто Няня Ягодный Салатик, Drive Guava Strike, Drive Guava Strike. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|