Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
94,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: SOJ Marshick с Клубникой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Greenola Корнишоны Маринованные, Global Village Горчица Французская, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Дикое Море Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья . Mittagessen: Бкк Хлеб Тостовый Классический, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Greenola Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка, Булгур. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Яблоки Гала, Капучино. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|