Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 16,41g | Kohlh: 23,18g.
Frühstück: Tumis Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Terung Dimasak. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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