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vamos que vamos
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ipanema Ricota Fresca, Frizzo Manteiga com Sal, Keep Light Pão de Iogurte Low Carb. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce, Pepino Japonês, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Mamão, Laranjas, Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Frizzo Manteiga com Sal, Bauducco Toast Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Yasmin Leonarda's Gewichtsverlauf
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