Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 15,54g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Buras. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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