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Bismillah... Sarapan Hari 1 ...buka puasa IF jam 9 pagi..smoga bisa konsisten...Aamiinn...
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1479 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Pisang, Cuka (Sari Apel), Nasi Putih, Sambal Goreng, Sawi Putih, Putih Telur Matang, Kongbap Multi Grain Mix. Mittagessen: Sawi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Salak, Telur Dadar, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Pie Buah. mehr...
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 Kommentare
26 Jan 24 vom Mitglied: Yuklim96
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26 Jan 24 vom Mitglied: tata.chivo
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Itu beras putih mix dengan Kongbap multi grain mix,
Yuuk ttep semngat Sehat 🥰🥰
26 Jan 24 vom Mitglied: Amel Tan tan
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Amel Tan tan's Gewichtsverlauf
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