Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Apples . Abendessen: Pad Thai, Munch Measured Meals Beef Teriyaki Fillet on Egg Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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