Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 128,33g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted). Mittagessen: Оливковое Масло, Авокадо, Лещ Жареный, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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