Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 99,75g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Яйцо, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Пармезан , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Салат Айсберг. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Евроспар Хурма Инжирная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат из Крабовых Палочек Вера26.02. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Золотая Долина Варенье из Персиков, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|