Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 210,55g.
Frühstück: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Kinder Brioss, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Rucola , Pomodorini, Via Verde Bio Farina di Ceci, Santa Lucia Mozzarella Light, San Daniele Prosciutto Crudo. Abendessen: Moretti Birra Limone, Pane Integrale, Lasagne di Carne. Snacks/Sonstiges: Conad Sapori e Idee Crema 100% Arachidi, Arachidi, Datteri Medjool, Fage Yogurt Greco Total 0% , Philadelphia Protein, Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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