Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Vitafor Whey Fort, WS Naturais Semente de Chia, Semente de Abóbora, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão. Mittagessen: Hortifruti Melancia, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo, Maçãs Fuji, Juparanã Tapioca Semi Pronta, Sabor da Terra Semente de Chia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LarissaCF.'s Gewichtsverlauf
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