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75.34
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Kahve, Nar, Muzlu Yulaf Lapası. Abendessen: Buğday Kepeği Ekmeği, Tam Buğday Kraker, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Fındık, Migros Muz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Cennet Meyvesi. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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shirelihobbit's Gewichtsverlauf
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