Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pepes Tongkol, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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anne.may97.am's Gewichtsverlauf
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