Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Клементины, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анна ЮД's Gewichtsverlauf
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