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6:30
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Banan, Biedronka Makrela Wędzona, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Mleko (Mleko), All Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Kraina Wędlin Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Belvita Ciastka Kakaowe, Marinero Śledzie Wiejskie. Snacks/Sonstiges: Algida Big Milk , Fitness Authority BCAA, Mleko (Mleko), All Nutrition Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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adikru41's Gewichtsverlauf
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