Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 253,55g.
Frühstück: Selex Amaranto Flakes, Milk Kefir Bio Bianco, Alpro Latte di Mandorla non Tostato, Mango. Mittagessen: Frutti di Bosco, Vino Rosso da Tavola, Sammontana Gelato alla Crema, Tozzetti, Nonna Lina Cicoria Ripassata, Pane Bianco, Pasta Amatriciana, Carciofi Fritti. Snacks/Sonstiges: Clementine. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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