Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 40,92g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: РМЗ Сметана, Сырники ПП, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке. Abendessen: Яблочное Варенье, Рикотники. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анка13R's Gewichtsverlauf
|