motivehesabım's Notizen, 27 Jan 24

Motive hesabında pizzada ne bilim be apla 

@lalalara neredeyse ağlıcam 🥹😂 

900 kalori olduğunı hic sanmıyorum 

Motiveyiz diye pizza da mi yemeyelim 😒 😅 günlük kalori hedefi içinde kaldım. Bence bi problem yok 👍🏻☺️ 

@führe, daha çok yada az olduğunu düşündüren şey ne sence? 

Bence de 900 kalori olamaz. Nasıl hesaplandı bunun kalorisi bi sıkıntı var 

@cemre kaç kalori sizce? 

Bu arada 4 dilim pizza yedim eğer kalori konusunda 2 tane olmasına takıldıysanız.  

Daha önce yarım pizzayı hesapladım eğer orta boy pizzanın yarısıysa yaklaşık 550-600kcal tutuyor 💛 

@begüm, 1 kilo un kullanarak 4 pizza yaptım. Ve yarım pizza yedim. Bu durumda yaklaşık 125 gr. Un var benim pizzamda. Ama 150 grama yuvarlayarak kalori hesabı yaptım o da yaklaşık 500 kalori geldi. Üzerine 80 gr yarım yağlı(100 gramı 250 kalori olan mozzarella peyniri kullandım) oradan da 200 kalori. Pizza hamurumda ve sosumda toplam 8 kaşık kadar zeytinyağ var. Bu durumda yaklaşık bir kaşık kadar da zeytinyağından da 90 kalori gelir. Sebzeleri zaten hesaplamadım. Bu durumda yine minimum 800 kalori yapıyor. Umarım açıklayıcı bir cevap olmuştur 🤍  

Arkadaşlar burda takilacagimiz konu kalori değil. Kız mutlu olmamış mutlu :S 

@fitpale, evet maalesef, 😅 doyduğumuza şükredip önümüzdeki öğünlere bakalım.  

Aynen ya bi San Sebastiana çözülür bu iş 😉🫠 

@fitpale yarın yapılacak güzel bir kahvaltıya bakar  

Oyyy sen bol malzemeli bir pizza yapmışsın ben dışarıdan alınan pizzalardan sandım 😅 keşke afiyet olsaymış ama olmamış 🤭 

@begüm eveet ☺️ama mesela normal bir kaşar peyniri kullanmış olsaydım. Daha yağlı olduğu için daha az yemem gerekecekti ve bu sefer doymayacaktım. 🥲 neyse bir daha ki sefere daha iyi planlarım var 😂