Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Food Master Кефир 3,2%. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Flint Сухарики со Вкусом Краба, Лагман, Магнум Салат Морковча. Abendessen: Магнум Морковча, Селедка под Шубой, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Зеленый Чай, Мандарины, Манты. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alisashtein47's Gewichtsverlauf
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