Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Сырники из Творога 2%, Груша, Carlson Fish Oil, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Эконива Творог 5%, Авокадо, Лангустины, Манго, Картофель, Тыква. Abendessen: Груша, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Pretto Кремчиз с Томатами, Palermo Сыр Твёрдый, Тушеные Овощи с Мясом (*). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|