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Heut war arbeittechnisch ein sch.... Tag. Aber alles andere läuft in guter Bahn. Ab dem weekend sollte normalerweise die Almased Stabilitätsphase mit zwei Mahlzeiten beginnen, aber da ich noch eine ganze Dose habe, werde ich die Reduktionsphase etwas verlängern. Ich komme bisher gut mit dem Pulver zurecht. Bin gespannt wie sich alles entwickelt. Da ich mich nicht Strikt an die Anleitung gehalten habe, freue ich mich über jedes positive Ergebnis ☺️
LG
Fit4NetLevel
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1206 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Costa Lachsfilet Provence, Kattus Kritharaki, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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