Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 105,76g | Eiw: 136,97g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Coffee with Milk, Strawberries, Mundella Greek Natural Yoghurt, Uncle Tobys Oats, Pura HILO Low Fat Milk. Mittagessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Zucchini, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bluefin Tuna (Fish). Abendessen: Coconut Oil, Seafood Soup with Vegetables, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Focaccia. Snacks/Sonstiges: Mundella Greek Natural Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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konstantes Gewicht
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mamma lee's Gewichtsverlauf
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