Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 146,59g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Кофемания Флэт Уайт , Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Яйцо, Моя Цена Тунец Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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