DOSSBROWNIE😍
Semplicemente..
Brownie di purea di banane in uova sbattute con una badilata di cacao amaro & cannella a sentimento..
Kcal 454
C 48.63
P 22.53
G 16.63
Buongiorno💞

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
1701 kcal Fett: 45,18g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 183,82g.   Frühstück: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Dole Banana. Mittagessen: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. mehr...
1608 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 17 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Buongiorno Manu....lunedì....riposo?👍🏼😉🥰 
29 Jan 24 vom Mitglied: Wandaosiris
Buongiorno Carlina.. ☕☕🌹 Riposo dal lavoro ma non da tutto il resto.. 😂❤️ Che in realtà il lavoro è la parte meno faticosa, anzi.. Mi ossigeno il cervello 🤸🏻‍♀️😂 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
Più o meno le quantità? O anche quelle a Sentimento?! 😉 
29 Jan 24 vom Mitglied: alfo78
Ti capisco bene....anch'io quando sono di turno in associazione nonostante la fatica,sono rilassata...ed in questo periodo mi dà una grande mano....👍🏼 
29 Jan 24 vom Mitglied: Wandaosiris
Tutto pesato Alfo.. A sentimento solo le spezie 😂 - 2 banane (qui 200g) - 2 uova - 25g cacao amaro - cannella a sentimento Forno 180° x 30' 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
Carlina ❤️ 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
che bel modo di iniziare la giornata 🤩🤩🤩 
29 Jan 24 vom Mitglied: fvolley
Né?! 😍 La gioia del Lunedì 😂 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
Grazie Dosssss 
29 Jan 24 vom Mitglied: alfo78
Di nulla.. 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
bellissimi e sicuramente buonissimi... replicherò di certo! 
29 Jan 24 vom Mitglied: LedaNoir
Grazie 🙏🏻 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
Siccome a me la banana nei dolci non piace, che dici potrei mettere altro? tipo datteri o cosa?  
29 Jan 24 vom Mitglied: Vale Ria.
La corposità della purea di banana è quasi unica.. Mmmh.. Vediamo.. Cachi.. Fichi.. Datteri.. Mango.. Oppure avocado ma attenzione al conteggio dei grassi.. 💣😂 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
Afiyet olsun 🌸🌸 
29 Jan 24 vom Mitglied: Işıl*
Teşekkür ederim.. 🙏🏻 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss
Buoni tutti 😋 grazie 
29 Jan 24 vom Mitglied: Vale Ria.
Di nulla 🌹 
29 Jan 24 vom Mitglied: Dossssss

     
 

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