Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Кальве Американский Бургер Соус , Глобус Хлеб Чемпион, Пятерочка Сахар. Mittagessen: 35 Конфета с Морской Солью и Кранчами, Кальве Американский Бургер Соус , Tamaki Соус Шрирача, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Глобус Чиабатта, Соевый Соус, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Скумбрия WOW. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devochka s_severa's Gewichtsverlauf
|