iltapalapirtelö töihin mukaan

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
1832 kcal Fett: 58,98g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 198,59g.   Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Vitamiinijuoma, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), VegeSun Vaalea Soijarouhe, Punaherukka, Pakkasmarja Vadelma, Mustikka, Kananmuna, Ruispuuro Veteenkeitetty, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Uunikasvikset. Abendessen: Maitokahvi, Kanelipulla, Kanarisotto. Snacks/Sonstiges: Satsuma, Omenat (Gala), VegeSun Vaalea Soijarouhe, Herbalife Yksilöllinen Proteiinijauhe, Kesäkurpitsa, Pirkka Avokado, Rainbow Varsiselleri, Pinaatti, Leader Whey Chocolate. mehr...
2112 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
265 kcal, hh 11.7, ras 12.65 , prot 25.14 
29 Jan 24 vom Mitglied: Feesku
avokado,varsiselleri,pinaatti, proteiinijauhe, soijarouhe,vesi 
29 Jan 24 vom Mitglied: Feesku

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Feesku's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.