Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Aveia em Flocos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Laranja Pêra, Carne Moída, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Margarina, Sadia Filé Mignon Suíno, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rebeka_87's Gewichtsverlauf
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