Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 220,89g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Quaker Quick Oats. Mittagessen: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Abendessen: The Rustik Oven Italiano Bread, 365 Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Clementines . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Drexel97's Gewichtsverlauf
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