Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Arcor Turrón de Mani. Abendessen: Chorizo de Cerdo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Chinchulin, Hígado de Ternera, Banano, Huevo, Crema de Cacahuate, Quaker Avena Instantanea. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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