Bahama007's Notizen, 30 Jan 24

Waga stanęła jak zaklęta 🤔😞
102,6 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2024:
1120 kcal Fett: 40,38g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 111,44g.   Frühstück: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Musztarda, Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Mittagessen: Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem. Abendessen: Biedronka Bułka z Ziarnami, Jadłowiec Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Sonstiges: Ciasto Jogurtowe. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Bahama007's Gewichtsverlauf


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