|
29 января пн
⚖️Вес 53,70
🍱Калории 1835
🏃♀️Шаги 13739
🏋️♂️Тренировка 💯тренажерка
💧месячные —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
27 января сб
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
7157 kcal
|
Fett: 285,43g | Eiw: 188,42g | Kohlh: 1024,18g.
Frühstück: Козинаки, Замороженная Вишня, Салат с Курицей, Бублик с Кунжутом, Банан, BioBio Finn-Toasties Roggen, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|