Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Мёд, Киви, Alesto Orzechy Pekan, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Bakalland Żurawina Suszona, Овсяные Хлопья, Miletto Jogurt Naturalny bez Laktozy 0%. Mittagessen: Cocoa Orzechy Nerkowca w Surowej Czekoladzie Kawowej 70%, Огурец (с Кожурой), Эдамаме, Рис Отварной, Nautica Krewetki. Abendessen: Kania Musztarda Francuska, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nick's Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LarisaAlicia's Gewichtsverlauf
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