Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Narmak Смесь Семян для Салата, Восточная Фантазия Лукум Палочки, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Восточная Фантазия Лукум Палочки, Слада Зефир Классический, Чай с Молоком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Чай с Молоком, Хлеб, Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cosmetic_u's Gewichtsverlauf
|