Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Стандарт 1969 Какао-Порошок, Банан, Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Gusto Вишня Замороженная, Поставы Городок Молоко 1,6%. Mittagessen: Gusto Мед, Sen Soy Соевый Соус Классический , Камако Горчица Русская, Фермер Зеленая Гречка, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shinshilla76767's Gewichtsverlauf
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