Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Banan. Mittagessen: Jajko na Miękko, Biedronka Bułka z Ziarnami, Ogórki Konserwowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Zupa Pieczarkowa. Abendessen: Danie Express Kotlet Drobiowy z Marchewką, Groszkiem i Puree Ziemniaczanym. Snacks/Sonstiges: Słodka Kraina Ciasto Piaskowe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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