Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 212,11g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Golonka, Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe. Mittagessen: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Świeży Makaron (Ugotowany), Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Wódka, Pepsi Pepsi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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przemko_79's Gewichtsverlauf
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