Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Ekoniva Сыр Dürr 6 Месяца, Шпинат, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Болгарский Перец, Морковь, Dunar Brown Basmati Rice, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Оливковое Масло, Mutti Passata. Abendessen: ВкусВилл Ростки Гороха, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Перекресток Филе Грудки Индейки, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Hortex Клубника Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naamah83's Gewichtsverlauf
|