Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Яблоко Красное , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Mittagessen: Mutti Passata, Морковь, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Болгарский Перец, Dunar Brown Basmati Rice. Abendessen: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Филе Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Naamah83's Gewichtsverlauf
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