Not fasted or dry. After a meal. Not as much sodium intake today.
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100,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 193,96g | Kohlh: 117,04g.
Mittagessen: Navels Oranges , Pei Wei Pei Wei Original Shrimp. Abendessen: Sampco Extra Lean Shredded Beef, Nature's Own Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Great Value Mayo, Kroger American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: OWYN Pro Elite Chocolate. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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