Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Ржаные, 100% Gold Сок, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Хрустим Сухарики К Пенному, Сырный Суп, Стебель бамбука Соус Сладкий, Каждый День Гречневая Крупа, Хрустим Сухарики К Пенному, Сырный Суп. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Ромашкино Творог 2%, Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pikachushka's Gewichtsverlauf
|