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31 января ср
⚖️Вес 53.50
🍱Калории 1938
🏃♀️Шаги 9894
🏋️♂️Тренировка 💯 та кф
💧месячные —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6158 kcal
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Fett: 251,55g | Eiw: 206,53g | Kohlh: 796,37g.
Frühstück: Gutes Land Butter, Яйцо, Куриное Филе, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Küchenmeister Tortessa mit Vanillecreme, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, BioBio Finn-Toasties Roggen, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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