Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Bombbar Сгущёнка Варёная, Творог (Обезжиренный), FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Авокадо Авокадо, Сафа Бастурма, Челны Хлеб Хлеб Серый, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Белый Хлеб, Сыроварня Суп Тыквенный с Крабом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yulik2505's Gewichtsverlauf
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