Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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116,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Great Value Frozen Whole Blueberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Frozen Pineapple, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Mittagessen: Marie's Balsamic Vinaigrette, Ranch Salad Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Hard Salami, Capicola, Citterio Prosciutto, Mortadella, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Avocados, Daisy Sour Cream, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Pace Chunky Mild Salsa, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Butterfinger Bites, Trader Joe's Pumpkin Spice Whoopie Pies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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