Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Голландский, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Минская Марка Кефир 1,6%, Минская Марка Молоко 1,6%. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Классический , ABC Мед Натуральный Цветочный, Скумбрия, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shinshilla76767's Gewichtsverlauf
|