Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 28,20g.
Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 3,2%. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alisashtein47's Gewichtsverlauf
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