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makan siang nasi 117gr tahu panggang 1 ngumpet di bawah telor ati ayam 1pcs ampela 1pcs jantung ayam1pcs telor ceplok
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1067 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam, Telur Ceplok, Tahu Goreng. Abendessen: Jantung Ayam, Ampela, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lengkeng, Lengkeng, Semangka. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
kak itu nasinya jadi berapa sendok makan
02 Feb 24 vom Mitglied: Musayeo
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4sendok makan melentung kak,,, itu ketutup sama telor ceplok nasinya jdi kya keliatan sedikit
02 Feb 24 vom Mitglied: Lia Amelia23
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Lia Amelia23's Gewichtsverlauf
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