Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 28,61g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Café Expresso, Abatanado, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg. Mittagessen: Chá (Infusão), Café Expresso, Noodles . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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