Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Aldi Gouda, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen . Mittagessen: Youcook Bami Goreng mit Huhn. Abendessen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Utchen-'s Gewichtsverlauf
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