|
Не вижу разницы особой на весах, но вижу в зеркале🫶🏼 Ушли отеки с ног(моя главная проблемная зона). Плюс сужу по одежде, которая стала чуть свободнее в области талии и не так выпирает живот. А на весах всего -1,5 кг за две недели…. Как так 😅
|
1235 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Каравай Батончик Эстонский, Бабаевский Шоколад Люкс, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Abendessen: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Optimeal Коллаген, Омега Омегамама, Бабаевский Шоколад Люкс, Клементины. mehr...
|
|