Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Telur Ceplok, Bihun Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Kentang Rebus, Siomay. Abendessen: Pentol, Kulit Ayam, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aisyahamalia37's Gewichtsverlauf
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